Place Maurice Ravel - 54000 - NANCY   |  Tél 03 83 96 39 70  |  contact@mjcbeauregard.fr

Imprimer cette page

Yoga

 

Votre véritable nature n’est pas d’être sous tension, anxieux et énervé ! 

Votre véritable nature est d’être conscient de ce qui est présent, dans le calme et la sérénité, d’être en accord avec vous-mêmes, avec la vie et en harmonie avec le monde.

La pratique du yoga et de la relaxation vous amène à calmer l’esprit, à détendre le corps et vous conduit à reprendre contact avec votre véritable nature.

Cours animé par : Dominique Denis Morel

Lundi de 10h30 à 11h30

Tarif : 174€ / an

Matériel à prévoir pour les séances Yoga : 

  • 1 tapis de sol
  • 1 plaid ou 1 serviette de toilette afin de couvrir le tapis de sol,
  • 1 petit gilet, pour la fin de séance,
  • 1 petit coussin,
  • 1 tenue confortable.