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Step

 

Le Step est une discipline idéale pour tonifier sa silhouette associant endurance et esthétisme. C'est un cours d'endurance cardio-vasculaire avec des exercices chorégraphiés à l'aide d'un step. Idéal pour les personnes qui désirent améliorer leur souffle et leur coordination tout en améliorant la tonicité des jambes et des fesses.

Cours animé par : Cécile Didier.

 Jeudi de 18h45 à 19h45

Tarif : 174 € / an + 8 € carte d'adhésion